等到陆演宁陪着何悠悠逛完并送她回去之后，已经十一点出头了，原本打算也回去睡觉的，想想以前亲戚教自己练武的时候讲过的一句谚语“一日练一日功，一日不练十日空”，却是猛的惊醒过来。

    虽然，以前浪费了很多时间没有练习，但是如今开始捡回来了，并且坚持了一年多了，最主要的是更拜了一位师父了，真切的体会到了内功的存在虽然还没发现有什么具体的功效和作用，怎么能够随便停止呢？

    嘴里念叨着“一日练一日功，一日不练十日空”，陆演宁却是又抬腿向着平常练功的地方行去。

    没人，正适合练功！

    等陆演宁练完回到房间的时候，已经凌晨一点多快两点了，简单的洗漱一下就睡了。

    接下来的培训并没有什么波折，陆演宁也没有特意去约何悠悠，而是白天上课，晚上练功，一切平平淡淡。

    虽然修炼似乎并没有什么大的变化，但是陆演宁也很淡然，知道功力的积累，不是一朝一夕的事，而是长久的事，所以倒也不急。

    很快，七天的培训就结束了。

    在回程的车上，发生了一件小插曲。

    这次回程的车，坐陆演宁邻座的是一位女同事，名叫叶小云，是跟何悠悠同一个部门的，刚来公司不到两个月。虽然名字里带个“小”字，可是个头一点也不小，高挑，一头披肩的长头，大大的眼睛，细细的眉毛，标准的。

    不过不知道为什么，没有上另一部车，而是上到了这部车，还坐在了陆演宁身边。

    上车后，叶小云并没有和陆演宁多说什么，而是轻皱着眉头，闭上眼睛休息。

    陆演宁也就是打个了招呼，虽然认识，但毕竟也算不上熟，所以同样没有多说什么。更何况，陆演宁真的很不擅长和女孩子打交道。

    等车子发动后，走了一段路，陆演宁不经意间发现边上的叶小云有点不太对劲。双手捂着腹部，脸色发白，额头上还冒着细密的汗珠。

    这是犯病了？

    陆演宁轻声问道：“叶小云，你这是怎么了？需不需要帮忙？或者前边找个地方让司机停车去看看医生？”

    叶小云听到有人问话，睁开双眼，虽然还是皱着眉头，但却勉强露出一点笑容道：“我没事，老毛病了，肚子疼，而且不知道怎么的今天还有点晕车。”

    难怪刚才叶小云坐下来的时候，陆演宁闻到了风油精的味道。

    “看你这样子，很难受啊，真的不需要去看下医生么？”陆演宁有点不放心的问道。

    叶小云轻轻的摇了摇头，说道：“谢谢，不用的，老毛病，过会就好了。”

    传授陆演宁拳法的那个亲戚，早年是个赤脚医生，现在偶尔还给村里的人看个小病啥的。陆演宁学习拳法的时候，对那种不用药物治病的方法还是颇感兴趣的，于是学了些常见病的点穴和针灸治疗的方法，只是除了在学习的时候偶尔有病人过来试着用了用，后来就再没有用过。

    想了想，陆演宁还是觉得可以试试。于是问叶小云道：“我学过一点点穴的方法，要不我帮你点按几个穴位试试？”陆演宁觉得女孩子肚子疼，除了真的肚子疼，只怕是痛经的肚子疼居多，主要是看她的脸色，以及之前她说了两遍的“老毛病”。

    叶小云犹豫了一下，毕竟点穴，那肯定就是要肢体接触的，身为女孩子让一个男孩子在身上按来按去，那成什么样子？更何况，周围都是人呢，呃，就算是没人也不行啊！

    不过也许真的是疼得很厉害，叶小云犹豫了下，问道：“需要点按哪里呢？你告诉我位置我自己来吧。”

    陆演宁毕竟是个直男，压根没往别的地方想，说道：“就是脚上和手上的几个穴位，我帮你按吧，这个需要一点手法技巧，而且看你现在的样子只怕也是按不动的。”

    最终，想了想，叶小云还是同意了，点了点头，说道：“好吧，那就麻烦你了。”

    陆演宁点了点头，倒是没多说什么，而是直接弯下身子，握住了叶小云的脚腕，从脚内踝骨向上量了下大约四横指的地方，用拇指头试着点按，边点按边说道：“我按到的地方，哪个地方最疼，你告诉我一下。”对于痛经，往往最好用的首选穴位，就是脚踝上的三阴交穴了。

    虽然，陆演宁只是轻按，叶小云却是有点受不了，轻叫道：“疼！”

    好吧，整片按起来都疼，稍微找了一圈，确定了一个最疼的地方，慢慢的旋转着往里按进去，到位之后直接用力一按，手指头顶住不动了。

    却听得叶小云大声的喊了一句：“啊，好疼！”把陆演宁给吓了一跳，把车上的其他同事也吓了一跳，纷纷看了过来。

    陆演宁虽然吓了一跳，不过却没有放手，反而是叶小云有些不好意思